|
|
 |
О компании |
 |
|
| |
Вы в спорте? Вы способны на большее!
Вы оказались на этой странице, скорее всего, потому, что ищете способ сделать свои спортивные тренировки эффективнее. Наверняка вы уже знаете, что тренируясь с разной степенью интенсивности, с разной частотой сердечных сокращений, вы учите свое тело совершенно разным вещам. В одних случаях вы сжигаете жир, в других наращиваете мышечную массу, в третьих - тренируете выносливость, в четвертых взрывную силу, и так далее.
Если все это вам уже понятно и знакомо, значит, вы пришли к нам, чтобы подобрать себе пульсометр, который поможет вам тренироваться в требуемом режиме. Вам остается только определиться с выбором и подобрать себе оптимальный вариант для вашего вида спорта и с учетом ваших предпочтений. Если вы уже определились с моделью пульсометра, переходите в каталог и делайте заказ, мы доставим вам его в кратчайший срок. Если вам нужна помощь с выбором, вы можете задать вопрос нашему специалисту на электронную почту или по телефону+7 912 24 36137.
Если вы пока только хотите разобраться – зачем вам тренироваться в ваших индивидуальных пульсовых зонах, рекомендуем вам начать с прочтения статей в этом разделе.
Любые вопросы вы можете задавать письменно на электронную почту или по телефону+7 912 24 36137.
Желаем вам приятных покупок!
|
Товаров: 35, от 0 до 795652 руб.
| | | | | | | |
|
Товаров: 11, от 139100 до 609258 руб.
| | | | |
| |
Товаров: 5, от 83321 до 193488 руб.
| | |
|
Товаров: 7, от 422864 до 6571084 руб.
| |
|
|
Каталог по производителям |
| |
| |
|
|
Статьи |
|
|
| |
 | | | Поймите, сердце – не машина, его достаточно просто необратимо испортить неправильными тренировками. Тренируясь, мы вместе с мышцами тренируем и сердце, добиваясь увеличения минутного объема кровообращения. | | | | Вы получаете большую нагрузку во время тренировок, а затем во время соревнований. Такой процесс получения нагрузки постоянно повторяется у серьезных велосипедистов в течение всего сезона. Это область, где многие велосипедисты совершают большие ошибки. Они вкладывают всю свою энергию в тренировочный процесс и в выступления в гонках, порой забывая, что их прогресс зависит не только от их участия в соревнованиях, но и от их отдыха. | | | | Большинство спортсменов твердо уверены в том, что пульсометры (HRM - heart rate monitor) являются наиболее полезными приборами, которые любой велосипедист может использовать в своем тренировочном процессе. Современные модели пульсометров позволяют спортсмену оценивать уровень его подготовки и правильно определять нагрузку во время тренировки с высокой точностью. Такие пульсометры всего 15 лет назад были доступны лишь элитным велосипедистам.
Лэнс Армстронг практически никогда не расстается со своим пульсометром. Он использует его чтобы постоянно контролировать нагрузку и восстановление после соревнований. Для Лэнса пульсометр является своего рода тренером, который сопровождает его на протяжении всей гонки. | | | | Основная задача тренировочного процесса заключается в подготовке организма спортсмена к совершению физической нагрузки максимальной интенсивности во время соревнований. Правильное планирование тренировочного процесса позволяет не только достичь наивысших спортивных результатов, но и сделать само занятие увлекательным и безопасным. Однако в видах спорта на выносливость, каким являются, например, лыжные гонки, высок риск возникновения перетренированности и связанных с ней заболеваний, особенно при бесконтрольном выполнении физических нагрузок и нерациональном построении тренировочного процесса. | | | | Сколько вы отдыхаете между подходами? Минуту-полторы? А почему не больше или не меньше? Оказывается, этот интервал весьма приблизительно указывает на срок, который нужен вашему сердцу, чтобы восстановить частоту сокращений, взвинченную до небес предыдущим подходом, до безопасного уровня в 60% от максимума, допускающего новую нагрузку на сердечную мышцу. То есть, минута-полторы нужны вашему сердцу, чтобы успокоиться и собраться с силами для новой тяжкой работы. | | | | Задумавшись о своих лишних килограммах, большинство людей сразу же принимает решение начать занятия спортом, чтобы в один прекрасный день, встав на весы, почувствовать себя стройным и здоровым человеком. Конечно, такое решение является наиболее правильным, ведь для того, чтобы эффективно худеть, физическая активность не менее важна, чем соблюдение диеты. Вот только вряд ли все знают, какие нагрузки способствуют наибольшему сжиганию жира и какова реальная потеря веса в процессе тренировки. А ведь для того, чтобы не разочароваться, не остановиться на середине пути, и в конечном счете, достичь поставленной цели, ответы на эти вопросы надо получить заранее. |
| | | Мы привыкли думать, что рации – это удовольствие для спецслужб и очень богатых людей, которое часто выглядит как черная консервная банка с длинной антенной. Ситуация изменилась. Рации стали доступными для каждого. Теперь стандартная любительская рация Midland, Motorola или Cobra пробивает на большее расстояние, чем старые профессиональные рации. Мировые производители в погоне за покупателями производят рации, максимально удовлетворяющие нашим нуждам и пожеланиям. |
|
| | | Среди множества моделей GPS-навигаторов Garmin, особое место всегда занимали модели, рассчитанные на любое использование в самых жёстких условиях. Их с уверенностью можно отнести к разряду экипировки, необходимой для выживания в экстремальных условиях. Они не боятся ни воды, ни морозов, ни даже кривых рук. Это по-настоящему боевые модели, которые можно использовать в автомобиле, на охоте, при спуске с гор на мотоциклах, на сафари и в городских джунглях. |
| |
| |
| |
|
| |
